Weil Orthopädie
nur in Bewegung
funktioniert
Orthopädie meets Sportmedizin Physiotherapie meets Training
Du hast Schmerzen in der Bewegung im Alltag? Du suchst die Ursache, die richtige Therapie oder eine unabhängige Zweitmeinung? Du möchtest deine sportliche Performance verbessern, deine Leistung messen oder gezielter trainieren? Dann bist du bei OSIOS genau richtig. Wir sind ein Kollektiv aus erfahrenen Orthopäden, Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Athletiktrainern in Bonn, die es sich zum Ziel gemacht haben, mit hochmoderner Diagnostik Bewegungsabläufe zu analysieren, anhand der messbaren Ergebnisse eine eindeutige Diagnose zu stellen und auf dieser Grundlage eine gezielte Therapie und Training zu ermöglichen. Bei OSIOS dreht sich alles um Bewegung. Unsere Diagnostik und Analysen erfolgen in der Bewegung. Die Physiotherapie und das Training sowieso. Unser Ziel ist es, möglichst viele Menschen in eine gesunde Bewegung zu bringen. Und zwar nicht nur bei der Behandlung von bereits bestehenden Erkrankungen oder zur Leistungssteigerung, sondern auch mit dem Fokus auf der Prävention, damit Verletzungen oder Erkrankungen gar nicht erst entstehen. Und auch nicht nur mit gewöhnlichen orthopädischen Methoden, sondern mit neuester Technik in unserem Bewegungslabor für Gang-, Lauf-, Haltungs- und Kraftanalysen. Für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand.
Wir verhelfen dir zu einem gesunden Bewegungsapparat – unabhängig davon, ob du ein Profisportler, Freizeitsportler oder gar kein Sportler bist. Dabei starten wir mit einer präzisen Analyse deiner Bewegungsabläufe in unserem Bewegungslabor. So beruht unsere Diagnose nicht auf subjektiven Einschätzungen, sondern messbaren Daten. Und nur so können wir einen gezielten Behandlungs- und Trainingsplan erstellen, mit dem wir die Bewegungsmuster in deinem täglichen Leben gezielt verbessern.
- Gang-, Lauf- und Sprunganalysen
- Kraftanalysen
- Analyse der koordinativen Fähigkeiten
- Ernährungsberatung
- Individuelles Personal Training
- EMG-Muskelfunktionstestung
- Neuromuskuläre Funktionsdiagnostik
- Orthopädische Analyse der Gelenkfunktionen
- Fußdruckmessung
- Körperstatik- und Wirbelsäulenanalysen
- Sportkardiologische Untersuchungen
- Leistungsdiagnostik
Für jeden, der seine Bewegungsmuster verbessern möchte - leistungssteigernd oder präventiv.
Gute Orthopädie funktioniert für uns nur in der Bewegung. Denn nur wenn wir die Bewegungsabläufe präzise analysieren, können wir die Ursachen für chronische Rücken-, Knie-, Kopf- oder Gelenkschmerzen finden. Nur dann können wir Profi- und Freizeitsportlern dabei helfen, ihre Leistung zu steigern und Verletzungen und Folgeschäden vorzubeugen. Nur so bringen wir Menschen nach einer Operation oder Muskelverletzung wieder gezielt in die richtige Bewegung und Belastung. Und nur damit helfen wir allen, die neu mit dem Sport anfangen möchten oder sich mehr Beweglichkeit im Alltag wünschen, weil wir ihnen genau sagen können, zu welchem Grad ihr Körper belastbar ist, ob Defizite bestehen und wie sie Beschwerden vermeiden. Bei OSIOS setzen wir auf modernste Technik und ärztliche Expertise für eine eindeutige Diagnostik. Dazu gehören bildgebende Verfahren wie Ultraschall, digitales Röntgen, MRT/CT sowie Gang-, Lauf-, Sprung- und Kraftanalysen in unserem Bewegungslabor, in dem wir auch Muskelfunktionen, den Fußdruck oder koordinative Fähigkeiten messen.
Eine sportkardiologische Untersuchung der Herzfunktion ist gerade bei Wiedereinstieg nach längerer Pause oder Verletzung aber auch als Grundlage zur Trainingsplanerstellung und Erfolgskontrolle sinnvoll und wichtig. Auch eine Corona-Infektion birgt ein – wenn auch geringes – Risiko für eine Herzerkrankung, welche beim Sport gefährlich werden kann. Um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, die eigene Leistungsfähigkeit einzuschätzen oder zu verbessern, untersuchen wir im Rahmen der sportmedizinischen Untersuchung Herz, Kreislauf und Bewegungsapparat. Dazu gehören unter anderem eine Echokardiographie (Ultraschall des Herzens), ein Belastungs-EKG, ein Lungenfunktionstest, eine Bodypletysmographie, Körperfettanalyse und Ernährungsberatung. Denn auch Ernährung spielt für die persönliche Leistungsfähigkeit eine große Rolle, deshalb sehen wir sie als wichtigen Bestandteil einer ganzheitlichen und individuellen Beratung zur Leistungsverbesserung.
Basierend auf der präzisen Diagnose erstellen wir einen auf den Körper zugeschnittenen Behandlungsplan, bei dem wir die Erfolge messbar machen. Dazu können Maßnahmen aus der manuellen Therapie zum Einsatz kommen, mit dem Fokus auf einem gesunden Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken. Hierzu arbeiten wir mit speziellen Handgriffen und Techniken zur Mobilisation, Steigerung der Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen. Weiterhin verfügen wir über langjährige Erfahrung im Biofeedbacktraining. Mittels Elektromyografie (EMG) machen wir Schwächen und Asymmetrien in der Muskulatur sichtbar oder steuern untrainierte oder vernachlässigte Muskulatur gezielt an. Unser Ziel ist es, mit innovativen Methoden, das Training effektiver zu gestalten. Dafür definieren wir gemeinsam für dich passende Übungen, mit denen du mögliche Potenziale deiner Muskulatur freisetzt und innerhalb kurzer Zeit mit maximaler Effektivität trainierst. Unabhängig davon, ob du Sportler, Profisportler oder gar kein Sportler bist.
Je nach Zielsetzung setzt sich ein effizientes Training aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit zusammen. Basierend auf der Diagnose erstellen wir euch euren individuellen Trainingsplan, der selbstverständlich euren Gesundheitszustand, Fitnessgrad, euer Alter und eure persönlichen Ziele berücksichtigt. Bei Profi- und Spitzensport kann das Ziel sein, die gesamte Athletik zu verbessern, Bewegungseffizienz zu optimieren und das Durchhaltevermögen zu steigern. Freizeitsportler wünschen sich häufig eine bessere Kraftausdauer oder Verletzungsprävention. Und ein Nicht-Sportler eine bessere Beweglichkeit im Alltag. Abhängig davon, welche körperlichen Fähigkeiten trainiert werden sollen, arbeiten unsere erfahrenen Athletiktrainer mit Elementen aus funktioneller Fitness, Kraft- und Ausdauertraining, CrossFit und Stabilitätsübungen. Dabei trainieren wir gezielt die Muskelketten, die für gesunde Bewegungsabläufe verantwortlich sind mit besonderem Augenmerk auf die Verletzungsprävention – sowohl im Sport als auch für Bewegungen im Alltag.